Формула Рейшела

Reshel Men - Women - Master

Purpose of the Reshel Table

Ever since primitive times, the argument has gone on: who is the strongest, the heavyweight lifting the big rock or the lightweight lifting the little rock? When Powerlifting came of age, a set of bodyweight coefficients came into use, where each lifter's bodyweight was assigned a coefficient. This coefficient, multiplied by the lifter's total, gave a product number which determined who was 'Best Lifter'.   The formula is:  (LT) x (RBC) = (PN)  LT: Lifter's Total RBC: Reshel Bodyweight Coefficient PN: Product Number Print Reshel Table Women pdf-file Print Reshel Table Men pdf-file Go to the Reshel Table for Women Go to the Reshel Table for Men Go to the Reshel Table for Masters Go to kgs to pounds conversion chart

Reshel Table Women 

40kg 40.00   3.145 40.25   3.106 40.50   3.067 40.75   3.030 41.25   2.950 41.50   2.915 41.75   2.882 42.00   2.849 42.25   2.817 42.50   2.786 42.75   2.759 43.00   2.732 43.25   2.706 43.50   2.681 43.75   2.656 44.00   2.632 44.25   2.608 44.50   2.584 44.75   2.564 45.00   2.545 45.25   2.522 45.50   2.500 45.75   2.481 46.00   2.463 46.25   2.442 46.50   2.421 46.75   2.404 47.00   2.387 47.25   2.367 47.50   2.347 47.75   2.331 48.00   2.315 48.25   2.296 48.50   2.278 48.75   2.262 49.00   2.247 49.25   2.230 49.50   2.212 49.75   2.198 70kg 70.00   1.605 70.25   1.601 70.50   1.598 70.75   1.595 71.00   1.592 71.25   1.589 71.50   1.586 71.75   1.583 72.00   1.580 72.25   1.577 72.50   1.574 72.75   1.571 73.00   1.567 73.25   1.564 73.50   1.561 73.75   1.558 74.00   1.555 74.25   1.552 74.50   1.549 74.75   1.546 75.00   1.543 75.25   1.541 75.50   1.539 75.75   1.536 76.00   1.534 76.25   1.531 76.50   1.529 76.75   1.526 77.00   1.524 77.25   1.521 77.50   1.519 77.75   1.517 78.00   1.515 78.25   1.512 78.50   1.510 78.75   1.508 79.00   1.506 79.25   1.503 79.50   1.501 79.75   1.499 100kg 100.00   1.362 100.25   1.361 100.50   1.360 100.75   1.359 101.00   1.359 101.25   1.358 101.50   1.357 101.75   1.356 102.00   1.355 102.25   1.354 102.50   1.353 102.75   1.352 103.00   1.351 103.25   1.350 103.50   1.349 103.75   1.348 104.00   1.348 104.25   1.347 104.50   1.346 104.75   1.345 105.00   1.344 105.25   1.343 105.50   1.342 105.75   1.341 106.00   1.340 106.25   1.339 106.50   1.338 106.75   1.338 107.00   1.337 107.25   1.336 107.50   1.335 107.75   1.334 108.00   1.333 108.25   1.332 108.50   1.331 108.75   1.331 109.00   1.330 109.25   1.329 109.50   1.328 109.75   1.327

50kg 50.00   2.188 50.25   2.174 50.50   2.160 50.75   2.146 51.00   2.132 51.25   2.119 51.50   2.105 51.75   2.092 52.00   2.079 52.25   2.066 52.50   2.053 52.75   2.041 53.00   2.028 53.25   2.016 53.50   2.004 53.75   1.992 54.00   1.984 54.25   1.974 54.50   1.963 54.75   1.953 55.00   1.942 55.25   1.932 55.50   1.923 55.75   1.914 56.00   1.905 56.25   1.896 56.50   1.887 56.75   1.878 57.00   1.869 57.25   1.860 57.50   1.852 57.75   1.845 58.00   1.838 58.25   1.830 58.50   1.821 58.75   1.815 59.00   1.808 59.25   1.802 59.50   1.795 59.75   1.789 80kg 80.00   1.497 80.25   1.494 80.50   1.492 80.75   1.490 81.00   1.488 81.25   1.485 81.50   1.483 81.75   1.481 82.00   1.479 82.25   1.477 82.50   1.475 82.75   1.473 83.00   1.471 83.25   1.469 83.50   1.466 83.75   1.464 84.00   1.462 84.25   1.460 84.50   1.457 84.75   1.455 85.00   1.453 85.25   1.451 85.50   1.449 85.75   1.447 86.00   1.445 86.25   1.443 86.50   1.442 86.75   1.440 87.00   1.439 87.25   1.437 87.50   1.436 87.75   1.434 88.00   1.433 88.25   1.431 88.50   1.429 88.75   1.428 89.00   1.427 89.25   1.425 89.50   1.424 89.75   1.422 110kg 110.00   1.326 110.25   1.325 110.50   1.324 110.75   1.323 111.00   1.323 111.25   1.322 111.50   1.321 111.75   1.320 112.00   1.319 112.25   1.319 112.50   1.318 112.75   1.318 113.00   1.318 113.25   1.318 113.50   1.317 113.75   1.317 114.00   1.316 114.25   1.316 114.50   1.315 114.75   1.315 115.00   1.314 115.25   1.314 115.50   1.313 115.75   1.313 116.00   1.312 116.25   1.312 116.50   1.311 116.75   1.311 117.00   1.310 117.25   1.310 117.50   1.309 117.75   1.309 118.00   1.309 118.25   1.308 118.50   1.308 118.75   1.307 119.00   1.307 119.25   1.307 119.50   1.306 119.75   1.306

60kg 60.00   1.783 60.25   1.776 60.50   1.770 60.75   1.764 61.00   1.757 61.25   1.751 61.50   1.745 61.75   1.740 62.00   1.736 62.25   1.730 62.50   1.725 62.75   1.720 63.00   1.715 63.25   1.711 63.50   1.707 63.75   1.703 64.00   1.698 64.25   1.694 64.50   1.690 64.75   1.686 65.00   1.681 65.25   1.676 65.50   1.672 65.75   1.668 66.00   1.664 66.25   1.660 66.50   1.655 66.75   1.651 67.00   1.647 67.25   1.643 67.50   1.639 67.75   1.634 68.00   1.631 68.25   1.627 68.50   1.623 68.75   1.620 69.00   1.618 69.25   1.615 69.50   1.612 69.75   1.608 90kg 90.00   1.420 90.25   1.418 90.50   1.417 90.75   1.415 91.00   1.414 91.25   1.412 91.50   1.411 91.75   1.409 92.00   1.408 92.25   1.407 92.50   1.405 92.75   1.404 93.00   1.403 93.25   1.401 93.50   1.400 93.75   1.398 94.00   1.397 94.25   1.395 94.50   1.394 94.75   1.392 95.00   1.391 95.25   1.389 95.50   1.388 95.75   1.386 96.00   1.385 96.25   1.383 96.50   1.382 96.75   1.380 97.00   1.379 97.25   1.377 97.50   1.376 97.75   1.375 98.00    1.374 98.25   1.373 98.50   1.371 98.75   1.370 99.00   1.368 99.25   1.366 99.50   1.365 99.75   1.364

Reshel Table Men                                                                up

50kg 50.00   1.955 50.25   1.937 50.50   1.920 50.75   1.902 51.00   1.885 51.25   1.867 51.50   1.851 51.75   1.835 52.00   1.818 52.25   1.803 52.50   1.788 52.75   1.773 53.00   1.758 53.25   1.743 53.50   1.727 53.75   1.712 54.00   1.697 54.25   1.682 54.50   1.667 54.75   1.655 55.00   1.642 55.25   1.630 55.50   1.617 55.75   1.605 56.00   1.593 56.25   1.580 56.50   1.568 56.75   1.555 57.00   1.543 57.25   1.531 57.50   1.518 57.75   1.506 58.00   1.497 58.25   1.488 58.50   1.478 58.75   1.469 59.00   1.460 59.25   1.451 59.50   1.442 59.75   1.432 80kg 80.00   1.054 80.25   1.051 80.50   1.048 80.75   1.046 81.00   1.044 81.25   1.041 81.50   1.039 81.75   1.036 82.00   1.034 82.25   1.031 82.50   1.029 82.75   1.026 83.00   1.024 83.25   1.022 83.50   1.019 83.75   1.017 84.00   1.015 84.25   1.013 84.50   1.011 84.75   1.008 85.00   1.006 85.25   1.004 85.50   1.002 85.75   1.000 86.00   0.998 86.25   0.996 86.50   0.994 86.75   0.992 87.00   0.990 87.25   0.988 87.50   0.987 87.75   0.985 88.00   0.983 88.25   0.981 88.50   0.979 88.75   0.978 89.00   0.976 89.25   0.974 89.50   0.972 89.75   0.970 110kg 110.00   0.885 110.25   0.884 110.50   0.883 110.75   0.883 111.00   0.882 111.25   0.881 111.50   0.881 111.75   0.880 112.00   0.879 112.25   0.879 112.50   0.878 112.75   0.878 113.00   0.877 113.25   0.876 113.50   0.876 113.75   0.875 114.00   0.875 114.25   0.874 114.50   0.873 114.75   0.873 115.00   0.873 115.25   0.872 115.50   0.872 115.75   0.871 116.00   0.871 116.25   0.870 116.50   0.870 116.75   0.869 117.00   0.869 117.25   0.868 117.50   0.868 117.75   0.868 118.00   0.867 118.25   0.867 118.50   0.866 118.75   0.866 119.00   0.866 119.25   0.865 119.50   0.865 119.75   0.864 140kg 140.00   0.840 140.25   0.840 140.50   0.840 140.75   0.840 141.00   0.839 141.25   0.839 141.50   0.839 141.75   0.839 142.00   0.838 142.25   0.838 142.50   0.838 142.75   0.838 143.00   0.837 143.25   0.837 143.50   0.837 143.75   0.837 144.00   0.836 144.25   0.836 144.50   0.836 144.75   0.836 145.00   0.835 145.25   0.835 145.50   0.835 145.75   0.835 146.00   0.834 146.25   0.834 146.50   0.834 146.75   0.834 147.00   0.833 147.25   0.833 147.50   0.833 147.75   0.833 148.00   0.832 148.25   0.832 148.50   0.832 148.75   0.832 149.00   0.831 149.25   0.831 149.50   0.831 149.75   0.831

60kg 60.00   1.423 60.25   1.414 60.50   1.405 60.75   1.398 61.00   1.391 61.25   1.384 61.50   1.377 61.75   1.371 62.00   1.364 62.25   1.357 62.50   1.350 62.75   1.343 63.00   1.336 63.25   1.329 63.50   1.322 63.75   1.317 64.00   1.311 64.25   1.306 64.50   1.300 64.75   1.295 65.00   1.290 65.25   1.284 65.50   1.279 65.75   1.273 66.00   1.268 66.25   1.263 66.50   1.257 66.75   1.252 67.00   1.246 67.25   1.242 67.50   1.237 67.75   1.233 68.00   1.228 68.25   1.224 68.50   1.219 68.75   1.215 69.00   1.210 69.25   1.206 69.50   1.202 69.75   1.198 90kg 90.00   0.969 90.25   0.967 90.50   0.965 90.75   0.963 91.00   0.961 91.25   0.960 91.50   0.958 91.75   0.956 92.00   0.954 92.25   0.952 92.50   0.951 92.75   0.950 93.00   0.948 93.25   0.947 93.50   0.945 93.75   0.944 94.00   0.942 94.25   0.941 94.50   0.939 94.75   0.938 95.00   0.937 95.25   0.935 95.50   0.934 95.75   0.933 96.00   0.932 96.25   0.931 96.50   0.929 96.75   0.928 97.00   0.927 97.25   0.926 97.50   0.925 97.75   0.924 98.00   0.923 98.25   0.922 98.50   0.921 98.75   0.920 99.00   0.919 99.25   0.918 99.50   0.917 99.75   0.916 120kg 120.00   0.864 120.25   0.864 120.50   0.863 120.75   0.863 121.00   0.862 121.25   0.862 121.50   0.862 121.75   0.861 122.00   0.861 122.25   0.861 122.50   0.861 122.75   0.860 123.00   0.860 123.25   0.860 123.50   0.860 123.75   0.859 124.00   0.859 124.25   0.859 124.50   0.858 124.75   0.858 125.00   0.858 125.25   0.857 125.50   0.857 125.75   0.857 126.00   0.857 126.25   0.856 126.50   0.856 126.75   0.856 127.00   0.855 127.25   0.855 127.50   0.854 127.75   0.854 128.00   0.854 128.25   0.854 128.50   0.853 128.75   0.853 129.00   0.853 129.25   0.852 129.50   0.852 129.75   0.852 150kg 150.00   0.831 150.25   0.830 150.50   0.830 150.75   0.830 151.00   0.830 151.25   0.830 151.50   0.829 151.75   0.829 152.00   0.829 152.25   0.829 152.50   0.829 152.75   0.828 153.00   0.828 153.25   0.828 153.50   0.828 153.75   0.828 154.00   0.828 154.25   0.827 154.50   0.827 154.75   0.827 155.00   0.827 155.25   0.827 155.50   0.827 155.75   0.826 156.00   0.826 156.25   0.826 156.50   0.826 156.75   0.826 157.00   0.826 157.25   0.825 157.50   0.825 157.75   0.825 158.00   0.825 158.25   0.825 158.50   0.825 158.75   0.825 159.00   0.824 159.25   0.824 159.50   0.824 159.75   0.824

70kg 70.00   1.194 70.25   1.190 70.50   1.186 70.75   1.182 71.00   1.178 71.25   1.174 71.50   1.170 71.75   1.166 72.00   1.162 72.25   1.158 72.50   1.155 72.75   1.151 73.00   1.147 73.25   1.143 73.50   1.139 73.75   1.136 74.00   1.132 74.25   1.128 74.50   1.124 74.75   1.120 75.00   1.117 75.25   1.114 75.50   1.110 75.75   1.107 76.00   1.103 76.25   1.100 76.50   1.096 76.75   1.093 77.00   1.090 77.25   1.087 77.50   1.084 77.75   1.081 78.00   1.078 78.25   1.075 78.50   1.072 78.75   1.069 79.00   1.066 79.25   1.063 79.50   1.060 79.75   1.057 100kg 100.00   0.915 100.25   0.914 100.50   0.913 100.75   0.912 101.00   0.911 101.25   0.910 101.50   0.909 101.75   0.909 102.00   0.909 102.25   0.908 102.50   0.906 102.75   0.905 103.00   0.904 103.25   0.904 103.50   0.903 103.75   0.902 104.00   0.901 104.25   0.900 104.50   0.899 104.75   0.899 105.00   0.898 105.25   0.898 105.50   0.897 105.75   0.896 106.00   0.895 106.25   0.894 106.50   0.894 106.75   0.893 107.00   0.892 107.25   0.892 107.50   0.891 107.75   0.890 108.00   0.890 108.25   0.889 108.50   0.889 108.75   0.888 109.00   0.887 109.25   0.887 109.50   0.886 109.75   0.885 130kg 130.00   0.851 130.25   0.851 130.50   0.851 130.75   0.851 131.00   0.850 131.25   0.850 131.50   0.850 131.75   0.849 132.00   0.849 132.25   0.849 132.50   0.848 132.75   0.848 133.00   0.848 133.25   0.848 133.50   0.847 133.75   0.847 134.00   0.847 134.25   0.847 134.50   0.847 134.75   0.846 135.00   0.846 135.25   0.846 135.50   0.845 135.75   0.845 136.00   0.845 136.25   0.845 136.50   0.844 136.75   0.844 137.00   0.844 137.25   0.843 137.50   0.843 137.75   0.843 138.00   0.842 138.25   0.842 138.50   0.842 138.75   0.842 139.00   0.841 139.25   0.841 139.50   0.841 139.75   0.840 160kg 160.00   0.824 160.25   0.824 160.50   0.824 160.75   0.823 161.00   0.823 161.25   0.823 161.50   0.823 161.75   0.823 162.00   0.823 162.25   0.823 162.50   0.822 162.75   0.822 163.00   0.822 163.25   0.822 163.50   0.822 163.75   0.822 164.00   0.822 164.25   0.821 164.50   0.821 164.75   0.821 165.00   0.821 165.25   0.821 165.50   0.821 165.75   0.821 166.00   0.820 166.25   0.820 166.50   0.820 166.75   0.820 167.00   0.820 167.25   0.820 167.50   0.820 167.75   0.819 168.00   0.819 168.25   0.819 168.50   0.819 168.75   0.819 169.00   0.819 169.25   0.819 169.50   0.818 169.75   0.818

 

Reshel Table Masters                                                         up

40 40  1.000 41  1.005 42  1.014  43  1.028 44  1.044  45  1.060  46  1.078  47  1.096 48  1.114 49  1.132	50 50  1.150 51  1.168 52  1.187 53  1.207 54  1.228 55  1.250 56  1.273 57  1.297 58  1.322 59  1.350	60 60  1.380 61  1.410 62  1.440 63  1.470 64  1.501 65  1.533 66  1.565 67  1.597 68  1.630 69  1.664	70 70  1.700 71  1.740 72  1.780 73  1.820 74  1.860 75  1.900 76  1.940 77  1.980 78  2.020 79  2.060 80  2.100
The formula is: (LT) times (RBC) times (MAM) = (PN) LT: Lifter's Total RBC: Reshel Bodyweight Coefficient*  MAM: Masters' Age Multiple  PN: Product Number